Körperliche Übungen (Asanas) stehen hier im Vordergrund und werden mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation kombiniert. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger sowie an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und vorhandene Yoga-Hilfsmittel (Gurte, Rollen, Klötze usw.) mit.
Bitte essen Sie zwei Stunden vor Beginn nichts mehr.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
