Ausgleich durch Bewegung - ein gesundheitssportliches Angebot für Erwachsene
Foto: VHS
Schwerpunkt dieses Kurses für Menschen ab ungefähr 55 Jahren bilden die physischen Gesundheitsfaktoren:
- Entwicklung und Steigerung der Ausdauer
- Kräftigung einzelner Muskelgruppen - Flexibilität von Muskeln und Gelenken - Koordination - Körperwahrnehmung, Entspannung und Wohlbefinden Alles verpackt in ganz viel Spaß und Abwechslung.
Nach Absprache in der Gruppe besteht während des Kurses die Möglichkeit, dass einzelne Unterrichtseinheiten als Outdoor-Stunde draußen im Boraspark stattfinden.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
