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Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness302006
13.04.26 - 08.06.26 (8-mal) 18:45 - 19:30
Espelkamp
(noch 5 Plätze frei)
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BodyShape302007
13.01.26 - 07.07.26 (22-mal) 18:15 - 19:00
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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BodyShape302007a
13.01.26 - 07.07.26 (22-mal) 17:25 - 18:10
Lübbecke
(noch 1 Platz frei)
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Boule im Kurpark Bad Holzhausen302008
06.05.26 (1-mal) 16:30 - 18:00
Pr. Oldendorf
(Plätze frei)
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Boule im Kurpark Levern302009
28.04.26 (1-mal) 18:00 - 19:30
Stemwede-Levern
(Plätze frei)
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Boule im Kurpark Levern302010
19.05.26 (1-mal) 18:00 - 19:30
Stemwede-Levern
(Plätze frei)
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Dance-Fitness302012
14.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 19:20 - 20:20
Rahden
(noch 1 Platz frei)
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Faszien in Bewegung302014
14.04.26 - 09.06.26 (8-mal) 18:15 - 19:15
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit-Mix302018
14.04.26 - 23.06.26 (10-mal) 19:15 - 20:15
Lübbecke
(Plätze frei)
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Fit-Mix302019
15.04.26 - 17.06.26 (10-mal) 18:45 - 20:00
Lübbecke
(Plätze frei)
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Fit-Mix - Zusatzkurs302020A
16.04.26 - 28.05.26 (6-mal) 10:00 - 11:00
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fusion Fitness - Zusatzkurs302022A
15.04.26 - 17.06.26 (10-mal) 20:00 - 21:00
Lübbecke
(Plätze frei)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302028A
Zusatzkurs
17.04.26 - 05.06.26 (7-mal) 16:00 - 17:00
Rahden
(noch 1 Platz frei)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302029
10.03.26 - 19.05.26 (9-mal) 19:40 - 20:40
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302029A
02.06.26 - 21.07.26 (8-mal) 19:40 - 20:40
Rahden
(Plätze frei)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302031
15.04.26 - 10.06.26 (8-mal) 18:30 - 19:30
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302031A
17.06.26 - 22.07.26 (5-mal) 18:30 - 19:30
Rahden
(Plätze frei)
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Nordic Walking - Intervall Speedwalking302035
05.05.26 - 26.05.26 (4-mal) 17:45 - 18:45
Espelkamp
(Plätze frei)
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Nordic Walking - Intervall Speedwalking302036
09.06.26 - 30.06.26 (4-mal) 17:45 - 18:45
Lübbecke
(Plätze frei)
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Nordic Walking - Intervall Speedwalking302037
07.07.26 - 28.07.26 (4-mal) 17:45 - 18:45
Espelkamp
(Plätze frei)
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Padel Schnupperkurs302040
13.06.26 (1-mal) 10:00 - 11:30
Stemwede
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Padel Aufbaukurs302042
23.05.26 (1-mal) 10:30 - 12:00
Stemwede
(noch 2 Plätze frei)
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Pilates für Einsteigende302043
07.01.26 - 17.06.26 (20-mal) 10:00 - 11:30
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates für Einsteigende302044
07.01.26 - 17.06.26 (20-mal) 16:30 - 18:00
Espelkamp
(Plätze frei)
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Pilates302049
16.04.26 - 02.07.26 (10-mal) 19:00 - 20:00
Preußisch Oldendorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates Balance & Stretch302052neu
16.04.26 - 18.06.26 (8-mal) 17:30 - 18:30
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates - Body In Balance302053neu
25.01.26 - 12.07.26 (7-mal) 13:30 - 14:45
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Power Work-out302055
16.04.26 - 09.07.26 (11-mal) 18:45 - 19:30
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Qigong (Chūxiàn-Qigong®)302056
07.02.26 (1-mal) 10:00 - 12:00
Rahden
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Qigong (Chūxiàn-Qigong®)302059
18.04.26 (1-mal) 10:00 - 12:00
Rahden
(noch 1 Platz frei)
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Rudern für Anfänger/-innen302061
10.03.26 - 05.05.26 (7-mal) 18:00 - 19:30
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rudern für Teilnehmende mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigende302062
12.05.26 - 09.06.26 (5-mal) 18:00 - 19:30
Lübbecke
(Plätze frei)
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Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahren)302063
20.06.26 (1-mal) 14:00 - 17:00
Lübbecke
(Plätze frei)
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Step Aerobic302064
14.04.26 - 09.06.26 (8-mal) 20:10 - 21:00
Rahden
(noch 4 Plätze frei)
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Tennis für Anfänger/-innen und Wiedereinsteigende302065
19.04.26 - 26.04.26 (2-mal) 11:00 - 12:30
Lübbecke
(noch 1 Platz frei)
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Tageswanderung im Wiehengebirge302066
03.05.26 (1-mal) 12:00 - 17:00
Lübbecke
(Plätze frei)
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Tageswanderung im Wiehengebirge302067
14.06.26 (1-mal) 12:00 - 17:00
Lübbecke
(Plätze frei)
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Tageswanderung im Wiehengebirge302068
12.07.26 (1-mal) 12:00 - 17:00
Lübbecke
(Plätze frei)
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Sommer-vhs: Tageswanderung im Wiehengebirge302068A
16.08.26 (1-mal) 12:00 - 17:00
Wanderparkplatz Wehmerhorster Wiesenthal, Wiehenstr. 40-42, 32289 Rödinghausen
(Plätze frei)
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Wandern (Vorbereitungskurs)302070
Auch ideal für eine Alpenüberquerung auf dem E 5
12.04.26 - 26.04.26 (2-mal) 08:30 - 16:00
(Plätze frei)
Wandern: Klettersteig-Spezial im Elbsandsteingebirge302071neu
Nationalpark Sächsische Schweiz, Dresden. Spannend und interessant
06.05.26 - 08.05.26 (3-mal) 08:00 - 20:00
(Plätze frei)
Wandern und Wein - Kleine Fluchten an der Mosel302071Aneu
09.10.26 - 11.10.26 (3-mal) 08:00 - 19:00
(Plätze frei)
Wanderung mit Mini-Pferden302074neu
25.04.26 (1-mal) 15:00 - 17:00
Preußisch Oldendorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wanderung mit Mini-Pferden302074Aneu
27.06.26 (1-mal) 15:00 - 17:00
Preußisch Oldendorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Im Bann des Waldes - Auf den Spuren der Varusschlacht302075neu
09.05.26 (1-mal) 14:00 - 16:00
Pr. Oldendorf
(Plätze frei)
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Wanderung - Kräuter im Frühling302076neu
09.05.26 (1-mal) 14:00 - 16:30
Hüllhorst
(Plätze frei)
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Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchgymnastik302081
15.04.26 - 17.06.26 (10-mal) 18:15 - 19:00
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik302082
20.04.26 - 06.07.26 (11-mal) 17:00 - 17:45
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik302083
20.04.26 - 06.07.26 (11-mal) 18:00 - 18:45
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Wirbelsäulengymnastik302084
20.04.26 - 06.07.26 (11-mal) 19:00 - 19:45
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik mit Pezziball302085
20.01.26 - 09.06.26 (18-mal) 18:30 - 19:15
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302089D
21.04.26 - 07.07.26 (10-mal) 18:00 - 18:45
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302089E
21.04.26 - 07.07.26 (10-mal) 18:50 - 19:35
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302089F
21.04.26 - 07.07.26 (10-mal) 19:40 - 20:25
Hüllhorst
(noch 2 Plätze frei)
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Aqua-Fitness302091
14.01.26 - 11.03.26 (8-mal) 08:45 - 09:30
Espelkamp
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Aqua-Fitness302092
14.01.26 - 11.03.26 (8-mal) 09:30 - 10:15
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aqua-Fitness302093
14.01.26 - 11.03.26 (8-mal) 10:15 - 11:00
Espelkamp
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Aqua-Fitness302101
13.04.26 - 06.07.26 (10-mal) 18:00 - 18:45
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302102
13.04.26 - 06.07.26 (10-mal) 18:50 - 19:35
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness für Frauen302103
14.04.26 - 07.07.26 (10-mal) 17:00 - 17:45
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302105
14.04.26 - 07.07.26 (12-mal) 16:45 - 17:30
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302106
16.04.26 - 16.07.26 (12-mal) 18:20 - 19:05
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302107
16.04.26 - 16.07.26 (12-mal) 19:10 - 19:55
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302108
23.04.26 - 09.07.26 (10-mal) 19:00 - 19:45
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302109
23.04.26 - 09.07.26 (10-mal) 19:45 - 20:30
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302110
29.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 08:45 - 09:30
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Aqua-Fitness302111
29.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 09:30 - 10:15
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Aqua-Fitness302112
29.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 10:15 - 11:00
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302115
13.04.26 - 22.06.26 (10-mal) 17:10 - 17:55
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302116
16.04.26 - 02.07.26 (7-mal) 17:30 - 18:15
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302122
20.04.26 - 22.06.26 (9-mal) 16:15 - 17:00
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302123
20.04.26 - 22.06.26 (9-mal) 17:10 - 17:55
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302124
14.04.26 - 16.06.26 (9-mal) 14:30 - 15:15
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302125
14.04.26 - 16.06.26 (9-mal) 15:15 - 16:00
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302126
14.04.26 - 16.06.26 (9-mal) 16:00 - 16:45
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pedelec/E-Bike fahren (Sicherheitstraining)302131
Leihräder stehen nicht zur Verfügung! Es besteht Helmpflicht!
21.05.26 (1-mal) 16:30 - 18:30
Stemwede
(Plätze frei)
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