Naturzeit-Waldbaden

"MeTime im Wald"

 Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die beruhigende Kraft des Waldes. Bei leichten Übungen für Gleichgewicht, Augenentspannung und sanfte Bewegung spürst du, wie neue Energie durch deinen Körper fließt – eine Stärkung deiner Resilienz, also deiner Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Genieße eine kleine Pause mit Getränk und Snack und lass dich von der Ruhe und Schönheit des Waldes verwöhnen. 

Bitte tragen Sie feste Schuhe sowie wetterfeste Kleidung und bringen Sie eine Sitzunterlage und einen Rucksack mit. Für die Verpflegung wird ein kleiner Beitrag (ca. 3,00 Euro) vor Ort von der Kursleitung eingesammelt.