Zunächst einzeln geübte gymnastische Abläufe zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Rhythmusgefühl werden zu längeren Bewegungssequenzen zusammengefasst.
So erhalten Sie ein Bündel von Übungen in Form einer kleinen Tanzfolge.
Nutzen Sie die Gelegenheit, aus dem gewohnten Lebensrhythmus herauszukommen, die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken
und die durch Bewegungsmangel und Stress erzeugte körperliche und emotionale Situation zu verbessern.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
