Wirbelsäulengymnastik

VHS



Beweglichkeit, Dehnung, Muskelaufbau und Entspannung - eine Übungsstunde rund um Ihre Wirbelsäule mit Tipps und Anregungen für den Alltag.


Bitte eine Matte und ggf. ein kleines Handtuch mitbringen.  



302067
8 Abende, 30.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 18:45 Uhr
8 Termin(e)
Mi 30.10.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 06.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 13.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 20.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 27.11.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 04.12.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 11.12.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
Mi 18.12.2024 18:00 - 18:45 Uhr Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 12
34,80 €
Rehab Al Yousef



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      21.08.24 - 09.10.24 (7-mal) 18:00 - 18:45 Uhr
      Espelkamp
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