Pilates




Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges, konzentratives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist gleichsam fordert. Die Übungen, im Stand oder auf der Matte, beinhalten die Schulung der Körperwahrnehmung und Mobilisation, Kräftigung und Dehnung, besonders auch für die tieferliegende Stützmuskulatur. Die Qualität der Bewegungsausführung sowie Aspekte wie Stressabbau und Entspannung stehen im Vordergrund. Der Kurs ist für Frauen und Männer in jedem Alter geeignet, da Kondition und Anatomie eines jeden Einzelnen berücksichtigt werden. Bitte bringen Sie Gymnastikmatte, Decke und Kissen mit.



302046
5 Tage, 15.11.2024 - 20.12.2024
Freitag, 17:35 - 19:05 Uhr
5 Termin(e)
Fr 08.11.2024 17:35 - 19:05 Uhr
abgesagt
ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
Fr 15.11.2024 17:35 - 19:05 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
Fr 22.11.2024 17:35 - 19:05 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
Fr 29.11.2024 17:35 - 19:05 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
Fr 06.12.2024 17:35 - 19:05 Uhr
abgesagt
ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
Fr 13.12.2024 17:35 - 19:05 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
Fr 20.12.2024 17:35 - 19:05 Uhr ehem. Pestalozzischule, Rahdener Str. 18, 32312 Lübbecke, Gymnastikraum, EG
42,40 €
Süreyya Cankurt



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Süreyya Cankurt

    1. Pilates302043

      29.10.24 - 17.12.24 (7-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pr. Oldendorf
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Pilates302045

      31.10.24 - 12.12.24 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Pr. Oldendorf
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen