Qigong (Chūxiàn-Qigong®)


Kleingruppe - keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Weil es guttut! Qigong ist aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hervorgegangen. Durch einfache, sich wiederholende Übungen wird Lebensenergie gesammelt und in Fluss gebracht, sodass sich körperliche Blockaden auflösen können. Chūxiàn-Qigong® hat vielseitige Wirkungen auf Körper und Psyche: Ausbau der Beweglichkeit, Verbesserung der Muskulatur, Stärkung des Immunsystems und Erhöhung der emotionalen Stabilität und Lebensfreude stellen nur einen Ausschnitt der förderlichen Wirkungen dar. Nach einer kurzen theoretischen Einführung lernen wir die Abklopfmethode und Schwungübungen kennen und erarbeiten die praktische Umsetzung der Übungen zu den fünf Elementen.
Für die Teilnahme brauchen Sie keine Vorerfahrungen. Der Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet. Alle Übungen werden so gestaltet, dass auch Senior/-innen oder Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen teilnehmen können.



302052
1 Morning, 10/05/2024
Saturday, 10:00 AM - 12:00 PM
1 appointments
Sa 10/05/2024 10:00 AM - 12:00 PM Bücherei der Stadt Rahden, Am Schulplatz 4, 32369 Rahden
19,10 €
Susanne Roeske



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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