Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Ausdauer- und Krafteinheiten. Ein Dehnungsteil rundet die Stunde ab. Durch unterschiedliche Intensitätsstufen können alle mitmachen!
Bitte bringen Sie eine Matte, ein Getränk und wenn vorhanden Hanteln mit. Während der Herbstferien (17. und 24. Oktober) finden die Unterrichtseinheiten statt.
Die Treffen am 14. November und 5. Dezember fallen aus.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
