ZUMBA® Fitness ist ein tanzorientiertes Fitness-Workout mit Spaßfaktor. Es verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und stärkt die Muskulatur und das Herz- Kreislaufsystem zu heißen, lateinamerikanischen Rhythmen. Außerdem ist es optimal dazu geeignet, um Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und Spaß zu haben.
Im Anschluss folgt ein abwechslungsreiches Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur mit abschließenden Dehnübungen. Bitte bringen Sie eine Fitnessmatte und ein Handtuch mit.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
