Ein intensives, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur, speziell Bauch, Beine, Po. Abschließende Dehnübungen beugen Verspannungen vor. Die Intensität kann individuell verändert werden, sodass jede/-r mitmachen kann!
Bitte bringen Sie eine Matte/Decke als Unterlage mit.
Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.
