Yin Yoga und Yoga Nidra

VHS



Ein Angebot für Ungeübte und Anfänger/-innen.

Yin Yoga ist eine passive Übungsweise, kombiniert die Yogatradition mit der traditionellen chinesischen Medizin und wirkt auf das tiefer liegende Bindegewebe.

Durch langes passives Halten der Position werden zudem auch Energiestaus gelöst und der gesamte Meridianfluss im Körper aktiviert.

Abschließend bringt uns Yoga Nidra in die tiefsten Ebenen der Entspannung. 


Bitte bringen Sie eine eigene Unterlage/Matte, bequeme, warme Kleidung und eine Decke mit.








301033
5 Afternoons, 09/03/2024 - 10/01/2024
Tuesday, weekly, 04:30 PM - 06:00 PM
5 appointments
Di 09/03/2024 04:30 PM - 06:00 PM Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 01, EG
Di 09/10/2024 04:30 PM - 06:00 PM Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 01, EG
Di 09/17/2024 04:30 PM - 06:00 PM Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 01, EG
Di 09/24/2024 04:30 PM - 06:00 PM Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 01, EG
Di 10/01/2024 04:30 PM - 06:00 PM Grundschule Im Erlengrund, Gabelhorst 38, 32339 Espelkamp, Raum 01, EG
42,40 €
Petra Marten



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Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


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      09/03/2024 - 12/03/2024 (11-mal) 06:30 PM - 08:00 PM
      Espelkamp
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Yin Yoga und Yoga Nidra301034 neu 

      10/29/2024 - 11/26/2024 (5-mal) 04:30 PM - 06:00 PM
      Espelkamp
      Plätze frei
      (Plätze frei)