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Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Ausgleich durch Bewegung - ein gesundheitssportliches Angebot für Erwachsene302001
08/29/2024 - 11/21/2024 (10 times) 06:30 PM - 07:30 PM
Espelkamp
(noch 3 Plätze frei)
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barre concept® - das Workout an der Ballettstange302002
08/27/2024 - 12/10/2024 (13 times) 06:00 PM - 07:00 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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BBP - der Klassiker302003
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 05:00 PM - 05:45 PM
Hüllhorst
(noch 3 Plätze frei)
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BBP - der Klassiker302004
10/29/2024 - 12/10/2024 (7 times) 05:00 PM - 05:45 PM
Hüllhorst
(Plätze frei)
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Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness302005
08/22/2024 - 11/28/2024 (12 times) 09:00 AM - 09:45 AM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Beckenboden-, Bauch- und Rückenfitness302006
Der Unterrichtsort wird noch bekannt gegeben!
08/26/2024 - 11/25/2024 (12 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Bodyfit302007
10/10/2024 - 12/19/2024 (9 times) 05:45 PM - 06:45 PM
Rahden
(noch 1 Platz frei)
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BodyShape302008
08/27/2024 - 12/17/2024 (15 times) 05:25 PM - 06:10 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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BodyShape302008A
08/27/2024 - 12/17/2024 (15 times) 06:15 PM - 07:00 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Faszien in Bewegung302009
08/27/2024 - 10/29/2024 (8 times) 05:00 PM - 06:00 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung302010
11/05/2024 - 12/10/2024 (6 times) 07:00 PM - 08:00 PM
Stemwede
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fit-Mix302011
08/21/2024 - 10/02/2024 (7 times) 07:30 PM - 08:30 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
Fit-Mix302012
08/27/2024 - 10/08/2024 (7 times) 07:30 PM - 08:30 PM
Lübbecke
(noch 3 Plätze frei)
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Fit-Mix302013
10/29/2024 - 12/10/2024 (7 times) 07:30 PM - 08:30 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
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Fit-Mix302014
10/30/2024 - 12/11/2024 (7 times) 07:30 PM - 08:30 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
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Fusion Fitness302015
08/21/2024 - 12/18/2024 (14 times) 08:00 PM - 09:00 PM
Lübbecke
(noch 6 Plätze frei)
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Gesund durch Bewegung302017
10/31/2024 - 12/05/2024 (6 times) 06:30 PM - 07:30 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
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HIIT-High Intensiv Interval Training302019
10/29/2024 - 12/10/2024 (6 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Rahden
(Plätze frei)
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HipHop-Aerobic302020
10/30/2024 - 11/27/2024 (4 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hula-Hoop-Fitness-schwungvoll und intensiv302021
08/27/2024 - 10/01/2024 (6 times) 08:00 PM - 08:45 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hula-Hoop-Fitness-schwungvoll und intensiv302022
10/29/2024 - 12/10/2024 (6 times) 08:00 PM - 08:45 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302024
07/24/2024 - 09/18/2024 (9 times) 06:30 PM - 07:30 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302026
09/24/2024 - 12/10/2024 (9 times) 07:40 PM - 08:40 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302027
09/25/2024 - 12/18/2024 (10 times) 06:30 PM - 07:30 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Indoor-Cycling für Anfänger/-innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen302028
10/11/2024 - 12/20/2024 (8 times) 04:00 PM - 05:00 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Mobi-Stretch302029neu
08/22/2024 - 09/26/2024 (6 times) 05:30 PM - 06:15 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mobi-Stretch302030neu
10/31/2024 - 12/05/2024 (6 times) 05:30 PM - 06:15 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
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Nordic Walking - Intervall Speedwalking302033
10/29/2024 - 11/19/2024 (4 times) 05:45 PM - 06:45 PM
Espelkamp
(Plätze frei)
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Nordic Walking - Intervall Speedwalking302034
11/26/2024 - 12/17/2024 (4 times) 05:45 PM - 06:45 PM
Espelkamp
(Plätze frei)
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Vom Walken zum Joggen302036
10/30/2024 - 12/04/2024 (6 times) 08:00 AM - 09:00 AM
Espelkamp
(Plätze frei)
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Pilates302037
08/22/2024 - 10/10/2024 (7 times) 06:30 PM - 07:30 PM
Pr. Oldendorf
(Plätze frei)
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Pilates302038
08/23/2024 - 10/11/2024 (7 times) 05:35 PM - 07:05 PM
Lübbecke
(noch 2 Plätze frei)
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Pilates302039
08/27/2024 - 10/08/2024 (7 times) 10:00 AM - 11:00 AM
Pr. Oldendorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates302040
08/27/2024 - 12/10/2024 (13 times) 04:45 PM - 05:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates302042
09/04/2024 - 11/06/2024 (10 times) 06:00 PM - 06:45 PM
Stemwede
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates302043
10/29/2024 - 12/10/2024 (7 times) 10:00 AM - 11:00 AM
Pr. Oldendorf
(noch 1 Platz frei)
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Pilates302044
10/30/2024 - 12/11/2024 (7 times) 07:45 PM - 08:45 PM
Stemwede
(Plätze frei)
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Pilates302045
10/31/2024 - 12/12/2024 (7 times) 06:30 PM - 07:30 PM
Pr. Oldendorf
(Plätze frei)
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Pilates302046
11/08/2024 - 12/13/2024 (6 times) 05:35 PM - 07:05 PM
Lübbecke
(noch 2 Plätze frei)
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Wand-Pilates302047neu
11/05/2024 - 11/26/2024 (4 times) 05:00 PM - 06:00 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Power Work-out302048
08/22/2024 - 09/26/2024 (6 times) 06:45 PM - 07:30 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Power Work-out Zusatzkurs302048A
08/26/2024 - 09/30/2024 (6 times) 05:15 PM - 06:00 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
Power Work-out Zusatzkurs302048B
10/28/2024 - 12/02/2024 (6 times) 05:15 PM - 06:00 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Power Work-out302049
10/31/2024 - 12/05/2024 (6 times) 06:45 PM - 07:30 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Qigong (Chūxiàn-Qigong®)302050
09/07/2024 (1 times) 10:00 AM - 12:00 PM
Espelkamp
(Plätze frei)
Qigong (Chūxiàn-Qigong®)302051
09/14/2024 (1 times) 10:00 AM - 12:00 PM
Stemwede
(Plätze frei)
Qigong (Chūxiàn-Qigong®)302052
10/05/2024 (1 times) 10:00 AM - 12:00 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Selbstverteidigung für Frauen (ab 16 Jahren)302053
11/30/2024 (1 times) 02:00 PM - 05:00 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tageswanderung im Grünland302056
11/03/2024 (1 times) 01:00 PM - 05:30 PM
Espelkamp
(Plätze frei)
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Tageswanderung im Wiehengebirge302057
12/08/2024 (1 times) 12:00 PM - 05:00 PM
Lübbecke
(Plätze frei)
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Wandern: Im goldenen Oktober durch das Siebengebirge und den Naturpark Rhein Westerwald302059
10/18/2024 - 10/20/2024 (3 times) 07:00 AM - 08:00 PM
(Plätze frei)
Wandern: Winter-Wanderung im Rothaargebirge302060
02/16/2025 (1 times) 08:00 AM - 07:00 PM
(Plätze frei)
Wandern (Vorbereitungskurs)302061
Auch ideal für eine Alpenüberquerung auf dem E 5
02/02/2025 - 02/23/2025 (2 times) 08:30 AM - 04:00 PM
(Plätze frei)
Wandern: Tageswanderung im Weserbergland während der Lerchensporn- und Waldblumenblüte302062
03/30/2025 (1 times) 09:00 AM - 08:30 PM
(Plätze frei)
Wandern: Klimaneutraler Wanderurlaub (Bayerische Alpen/Wettersteingebirge mit Gipfeltour)302062A
06/01/2025 - 06/07/2025 (7 times) 09:00 AM - 08:30 PM
(Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik302063
08/21/2024 - 10/09/2024 (7 times) 06:00 PM - 06:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik302064
08/26/2024 - 12/02/2024 (13 times) 05:00 PM - 05:45 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik302065
08/26/2024 - 12/02/2024 (13 times) 06:00 PM - 06:45 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik302066
08/26/2024 - 12/02/2024 (13 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Lübbecke
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik302067
10/30/2024 - 12/18/2024 (8 times) 06:00 PM - 06:45 PM
Espelkamp
(Plätze frei)
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Wirbelsäulengymnastik mit Pezziball302068
09/10/2024 - 12/10/2024 (12 times) 06:30 PM - 07:15 PM
Rahden
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Zumba® Fitness302069
09/02/2024 - 12/02/2024 (12 times) 08:00 PM - 09:00 PM
Preußisch Oldendorf
(noch 4 Plätze frei)
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Zumba® Fitness und Bauch-Beine-Po302070
09/11/2024 - 11/20/2024 (9 times) 08:00 PM - 09:00 PM
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Aqua-Fitness302071
08/22/2024 - 11/21/2024 (10 times) 05:45 PM - 06:30 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302072
08/29/2024 - 10/10/2024 (5 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302073
08/29/2024 - 10/10/2024 (5 times) 07:45 PM - 08:30 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Aqua-Fitness302074
08/26/2024 - 09/30/2024 (4 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aqua-Fitness302075
08/26/2024 - 09/30/2024 (4 times) 07:50 PM - 08:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aqua-Fitness302076
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 06:15 PM - 07:00 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Aqua-Fitness302077
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 07:15 PM - 08:00 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302078
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 05:00 PM - 05:45 PM
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Aqua-Fitness302079
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 05:50 PM - 06:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302080
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 06:40 PM - 07:25 PM
Espelkamp
(noch 2 Plätze frei)
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Aqua-Fitness302081
09/04/2024 - 12/04/2024 (12 times) 08:45 AM - 09:30 AM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302082
09/04/2024 - 12/04/2024 (12 times) 09:30 AM - 10:15 AM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302083
09/04/2024 - 12/04/2024 (12 times) 10:15 AM - 11:00 AM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302084
10/28/2024 - 12/02/2024 (6 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302085
10/28/2024 - 12/02/2024 (6 times) 07:50 PM - 08:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302086
10/29/2024 - 12/03/2024 (6 times) 05:00 PM - 05:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302087
10/29/2024 - 12/03/2024 (6 times) 05:50 PM - 06:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302088
11/19/2024 - 12/17/2024 (5 times) 06:15 PM - 07:00 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302089
10/29/2024 - 12/03/2024 (6 times) 06:40 PM - 07:25 PM
Espelkamp
(noch 1 Platz frei)
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Aqua-Fitness302090
11/19/2024 - 12/17/2024 (5 times) 07:15 PM - 08:00 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302091
11/21/2024 - 12/19/2024 (5 times) 07:00 PM - 07:45 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Fitness302092
11/21/2024 - 12/19/2024 (5 times) 07:45 PM - 08:30 PM
Hüllhorst
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Zumba®302093
09/09/2024 - 11/11/2024 (8 times) 06:00 PM - 06:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aqua-Zumba®302094
09/12/2024 - 11/21/2024 (8 times) 06:40 PM - 07:25 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wassergewöhnungskurs für ein Elternteil mit einem Kind302095
08/22/2024 - 11/14/2024 (9 times) 04:00 PM - 04:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wassergewöhnungskurs für ein Elternteil mit einem Kind302096
08/26/2024 - 11/04/2024 (9 times) 05:05 PM - 05:50 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wassergewöhnungskurs für ein Elternteil mit einem Kind302097
11/19/2024 - 12/17/2024 (9 times) 04:00 PM - 04:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302098
08/22/2024 - 11/14/2024 (9 times) 04:50 PM - 05:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302099
08/26/2024 - 11/04/2024 (9 times) 04:15 PM - 05:00 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302100
08/27/2024 - 11/05/2024 (9 times) 04:00 PM - 04:45 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302101
08/27/2024 - 11/05/2024 (9 times) 04:50 PM - 05:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Schwimmlehrkurs für ein Elternteil mit einem Kind302102
11/19/2024 - 12/17/2024 (9 times) 04:50 PM - 05:35 PM
Espelkamp
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gesundheit - Bewegung

Volkshochschule Lübbecker Land

Wilhelm-Kern-Platz 4, 32339 Espelkamp

Tel.: +49 5772 97710 info@vhs-luebbeckerland.de
www.vhs-luebbeckerland.de
Lage & Routenplaner

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