Sommer-VHS: Hula-Hoop-Fitness-schwungvoll und intensiv

Eine gezeichnete, stilisierte Menschenfigur mit erhobenen Armen und einem Hula-Hoop-Reifen, der in Hüfthöhe um die Figur herum schwebt.
wikimedia, CC-0
Hula Hoop icon





Der Hula-Hoop-Reifen, das Spielzeug aus früheren Tagen, erlebt ein Comeback als effektives Fitness-Gerät und ist schwerer und größer. Kräftig Anschwung geben, die Hüften rhythmisch kreisen lassen und viel Spaß dabei haben!
Obwohl es spielerisch wirkt, lassen sich mit diesem intensiven und ganzheitlichem Work-out vor allem Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur aufbauen sowie Koordination und Kondition verbessern.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie einen eigenen Reifen mitbringen können.


302020C
1 Evening, 07/23/2024
Tuesday, 08:00 PM - 08:45 PM
1 appointment
Di 07/23/2024 08:00 PM - 08:45 PM Bahnhof Rahden, EG, Eisenbahnstr. 3, 32369 Rahden
8,20 €
Stefanie Hiller



Bitte melden Sie sich an, auch wenn die Veranstaltung ausgebucht sein sollte (Warteliste). Wir bemühen uns bei ausreichendem Interesse zeitnah um ein Zusatzangebot!

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.


Belegung: 
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      Plätze frei
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